Práctica Ser Protagonista de tu Vida

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Temario del curso

I Apoyos y Respiración

II Tus pies

III Columna Cervical

IV. Caderas

V ATM

VI Suelo Pélvico

VII Hombros

VIII Cadenas Musculares

Ser Protagonista es clave para la práctica que te llevará a gobernar tu cuerpo y tu vida.

Esta guía es para esas personas comprometidas que llevan a cabo la premisa de la coherencia y la amabilidad con el cuerpo.

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